ベンチプレス100kg

ベンチプレス100kg

 

バレエとは関係あるような、無いような。そんな話です。

 

前の3連休の間に行ったジムのセッション(自分で組んだワークアウト)の中で、ついにベンチプレス100kgを持ち上げることに成功しました!

 

 

220ポンド=100kg。

この数字自体に特に意味はありません。

が、この100という区切りのいい数字は目標にするには丁度よく、トレーニングを続けて行く上でモチベーションを保つためにとても役立ちました。なのでたった1回ですが、100kgを持ち上げたということは僕の中で大きな目標を一つ達成したのと同じで、とても嬉しく誇らしい気持ちです。

 

スポンサーリンク
Advertisement

 

ただ、できるようになって思ったのは、別に100kgを持てたからといって周りの人に比べて極端にムキムキになったわけでもなく、またパドドゥで45kgの女性を持ち上げたり振り回したりするのは相変わらず大変だということです。笑

 

もちろん、筋トレをしていなかったらバレエでもっと苦労をしていたのは明白です。ただ普通のバレエダンサーは100kgまで持つ必要はまず無いと思います。これはただの趣味です。笑

 

 

というわけで、一つ目標を達成したよ!という記事でした。

今後もコンスタントに身体を鍛えて、バレエで映えるかっこいい身体、強い身体づくりに励みます。

 

 

それでは今日はこの辺で。

ポチッとお願いします。